Dansen.Conditie.Lenigheid

Ready2Dance

Veilig in jouw eigen omgeving, met de gezelligheid van de lessen in de studio!

Tel: 0619178843

Online danslessen

Vanwege het Corona virus worden al onze lessen vanaf maandag 16 maart 2020 tot nader order en zolang de anderhalve meter maatregel blijft bestaan, online gegeven.

Wil jij ook mee doen met een of meerdere lessen, ga naar de online danssite. 
Wij geven alleen dansles voor volwassenen.

Because of the Corona virus, all our classes will be given online from March 16, 2020 until further notice and as long as the 1,5 meter rule is applicable.

Visit our new website for more up to date info: ready2dance.online

No nonsense, down to earth danslessen.

Gezelligheid en een open sfeer! Iedereen is bij ons gelijk.
Wij werken met kleine groepen (tussen de 5 en 16 deelnemers) zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. Ready2Dance is dé dansschool voor volwassenen. Wij geven dus alleen dansles voor volwassen.
(Wegens een bug op onze vorige website zijn wij hard aan het werk om alle informatie weer te updaten. Er missen nog een aantal pagina’s op dit moment, waaronder danscoaching, huwelijksaanzoeken, entertainment, curssusen en workshops. Je kunt alle informatie aanvragen per email.)

Onze lessen

Welke dansles/ Work-out past bij jou?

Easy Dance Moves
Absolute beginner

Essentrics
Werken aan betere houding, versterken van spieren en body toning

Dance Fitness
Lekker dansen, zweten, en niet te moeilijk

Dancemix
Leuke choreo’s leren, maar geen streetdance

Freestyle (GoGo) Dance
Meer zelfvertrouwen, vrij leren bewegen, lekker dansen en ook choreografie

Voor ieder wat wils

Wat vind jij leuk?

Freestyle Dans Opleiding
Werken aan dansskills, podium uitstraling, zelfvertrouwen en nog veel meer. 

Streetdance
Stoer, elke week een andere choreo 

Prive les
Individuele dansles met alle aandacht voor jou!

Openingsdans
Unieke openingsdans voor jullie bruiloft, op maat.

Lunch Break Lessen
Even tijdens de werkdag een moment voor jezelf. Kom in beweging met Yoga of Essentrics, of doe mee met de meditatie en ademhaling les.

Vanaf

€5,00/Les

Geen inschrijfgeld
Proefmaand mogelijk
Losse lessen & Credits
Abonnementen
Persoonlijke aandacht
Dansles voor volwassenen

DANS

Tarieven en Rooster 2020

Rooster

Zumba® | Maandag 19.00-20.00
Werken aan jouw conditie terwijl je danst op de vrolijke latin tunes.

De les is gemakkelijk te volgen voor alle niveaus, ook wanneer je nog nooit een Zumba® les hebt gedaan.

Tijdens de Zumba® les train je armen, benen, billen en core. En je kunt tot wel ruim 900 calorieën verbranden tijdens de les.

Schuif je stoelen aan de kant, zorg voor voldoende water en… een handdoek
Elke les weer een feestje!

Essentrics | Dinsdag 18.30-19.30 | Donderdag 19.30-20.30 | Zaterdag 10.00-11.00

ESSENTRICS®

Een volledig vernieuwende workout die gebruik maakt van de vloeiende bewegingen van tai chi om gezondheid en balans te creëren, van de versterkingstechnieken van ballet voor lange, slanke en flexibele spieren, en van de genezende principes van fysiotherapie voor een pijnvrij lichaam. Na een les Essentrics voel je je energieker, sterker en fitter.

Essentrics is een Low-Impact, Full-body work-out, geschikt voor deelnemers van ieder niveau en leeftijd. De oefeningen zijn veilig en helpen bij het voorkomen en genezen van blessures. Moeilijke pasjes komen in deze les niet voor en er wordt gewerkt met het eigen lichaamsgewicht.

Dit programma maakt los wat strak is, versterkt wat zwak is en verstevigt wat slap is. Je krijgt een lichaam waarmee je moeiteloos en vloeiend alle dagelijkse activiteiten kan doen.

 

Easy Dance Moves | Dinsdag 19.30-20.30

Ben jij een absolute beginner met dansen?
Of wil dans je al wat langer, maar ben je nog niet zo zeker van jouw bewegingen?
Misschien wil je wel gewoon lekker dansen, niet te moeilijk, en plezier hebben.

Of vind je combinatie bewegingen lastig.

Dan is de Easy Dance Moves echt iets voor jou!

Elke week een andere choreografie.
Van makkelijk tot iets moeilijker maar nog steeds te doen, tot uitdaging met extra opties aan de stapjes toevoegen.

Op dinsdag van 19.00-20.00 uur

Dance Fitness | Woensdag 19.00-20.00

In de Dance Fitness werken we aan onze conditie op een leuke manier!

Je begint met een warming up. Na de warming up werken we aan een simpele dans choreografie op up-tempo muziek, gevolgd door een bodyshaping workout. Elke week werken we aan een ander onderdeel. Dit varieert van squads tot buikspieren tot bbb tot push ups tot …

We eindigen met een cooling down.

Kortom om; Even lekker bewegen en zweten in een gezellige hardwerkende groep.

Dance Fitness wordt gegeven op donderdag van 19.00-20.00

De leeftijd in deze groep is gevarieerd (20/55+jr)

Hoe zit het met instappen in de les?
Doordat er elke week een nieuwe choreografie gegeven wordt kun je elk gewenst moment instappen!

GoGo Dance | Woensdag 20.00-21.30 (Basic) & (Advanced)

Freestyle GoGo Dance bij Ready2Dance is een boost voor je zelfvertrouwen, super leuk en enorm leerzaam.

Hoe fijn is het als jij je straks he-le-maal kunt uitleven op muziek!?
Je leert bij ons enorm veel over de muziek, welke beweging je op welk stukje muziek kunt maken, over drempels heen stappen, je uitleven, choreografie, samenwerken en nog veel meer!

Of je nu uiteindelijk wilt gaan optreden, of gewoon lekker wil dansen omdat je het leuk vindt, iedereen is welkom in deze les!

Streetdance | Donderdag 20.30-21.30

Een les met combinaties uit Streetdance, Hip-Hop Lyrical & Urban.
Elke week leer je een nieuwe choreografie (danscombinatie) dus gemakkelijk om te volgen wanneer je bijvoorbeeld een wisselrooster hebt.

Deze groep is geschikt voor beginnende & gevorderde dansers.

De leeftijd in deze groep is zeer gevarieerd (18/55+jr)

Verder kunnen wij deze les kunnen wij omschrijven als; gezellig, veel lachen maar vooral ook dansen, zweten en leerzaam!

Hoe zit het met instappen in de les?
Doordat er elke week een nieuwe choreografie gegeven wordt kun je elk gewenst moment instappen!

Lunch Break Lessen

Maandag 12.15-12.45
Dinsdag 12.00-12.30 & 12.30-13.00
Woensdag 12.15-12.45
Donderdag 12.15-12.45
Vrijdag 12.15-12.45

Yoga – Essentrics – Meditatie & Ademhaling.
Bekijk hier het rooster voor deze week.

proefweek voor €15,00

Vraag jouw  proefweek aan en doe mee met alle lessen. Ervaar de sfeer, ontmoet het team en alle docenten en maak kennis met de Ready2Dance Familie. Wij geven alleen dansles voor volwassenen.

Danslessen voor volwassenen

Lekker bewegen

Bij Ready2Dance kun je verschillende danslessen voor volwassen volgen. Wij werken met kleine groepen tot maximaal 16 personen. Persoonlijke aandacht vinden wij belangrijk. De enthousiaste docenten van Ready2Dance maken er elke les weer een feestje van! Plezier, gezelligheid en hard werken, want je wil ook iets leren en werken aan je conditie, toch?

Iedereen is welkom! Arrogantie en jaloezie onderling komt bij ons niet voor en tolereren wij ook niet.

Proeflessen / Proefmaand

Een proefles kun je zelf inplannen via ons online systeem, Momoyoga.
Je maakt een account aan door jezelf in te schrijven. Nadat je jouw account hebt geactiveerd, kun je via het rooster jouw proefles, of proefweek boeken.